主題：青少年自我認同

講師：才煒民 諮商心理師

第一堂課：渴望自由，衝撞規範

時間：10/17(二) 12 : 30 – 13 : 00

內容：青少年的成年禮 – 拒絕、挑戰權威

1. 個別化差異與發展自主性的開端
2. 生命的初體驗與多重壓力
3. 挫折、無力感：奔流而出的壓力
4. 親子/師生衝突的本質：控制與自由

第二堂課：模仿犯-選擇良好的楷模

時間：10/19(四) 12 : 30 – 13 : 00

內容：好孩子都是被誰帶壞的？

1. 我迷失了嗎？壓力與情緒反應
2. 想像與崇拜
3. 戲劇三角
4. 成為自己-選擇良好楷模

第三堂課：人際天平-父母與朋友間

時間：10/24(二) 12 : 30 – 13 : 00

內容：為重要的關係負責

1. “被”延長的青春期
2. 離家的渴望
3. 父母的失落
4. 理解不評判-真實的友誼

第四堂課：現實感與責任-虛擬及現實間

時間：10/26 (四) 12 : 30 – 13 : 00

內容：現實感：避開娛樂與金錢的誘惑

1. 數位原住民的壓力因應
2. 迷失在快感的森林
3. 青春的指南針：責任與能力

a. 正視焦慮 b. 自由應負的代價 c. 扭轉無力感